martes, 13 de mayo de 2014

POSICIÓN DE LA BICICLETA



Es importante seguir unas pautas para una correcta posición durante la actividad, nos ayudará a tener un buen pedaleo, menos costoso y nos evitará lesiones.

Una diferencia con respecto a la bicicleta convencional es que en el ciclo bajo techo no buscamos la aerodinámica en la posición, por lo cual se puede adoptar una posición más cómoda y elevada.  Si eres un empedernido de la bici convencional y quieres adoptar una posición más baja para un entrenamiento más cercano a tu modalidad también estas en tu pleno derecho.

Aquí os dejo un vídeo explicativo donde podéis ver como regular la bicicleta correctamente.  




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